Füstbe ment tervek

Füstbe ment tervek

Füstbe ment tervek Dohányzásmentes Világnap dohányzás cigaretta füst

Értetlenül nézed, ahogy az ismerőseid a Black Friday akciós termékeit kergetik bőszen? Sosem nézted jó szemmel, miért kapnak több szünetet a dohányzó kollégáid? Halmozódnak körülötted a füstbe ment tervek? Úgy érzed, hogy a mai nap is egy óriási szívás? Pedig, ha tudnád, hogy ez a nap 1987 óta a leginkább rólad szól…

Dohányzásmentes Világnap

A világ legtöbb országában, minden év novemberének harmadik csütörtökén tartják a Dohányzásmentes Világnapot. A WHO (World Health Organization, a.m. Egészségügyi Világszervezet) által 1987-ben megjelölt nap kiváló alkalom a sokszor halogatott elhatározások megvalósítására, korábban füstbe ment tervek újbóli életre keltésére, sőt, akár egy részleges vagy teljes életmódváltásra. Sosem késő megtenni az első lépést.
A világnap legfőbb célja a dohányzás okozta egészségügyi kihívásokra, problémákra való figyelemfelhívás, a füstmentes életvitel előnyeinek promótálása.

Szomorú statisztikai adat, hogy hazánkban egyre több fiatal választja a sikknek tűnő kézmozdulatot (a 15 év felettiek több mint egyharmada rendszeresen dohányzik) rendszeres testedzés, friss levegőn végzett szabadidős tevékenység, vagy egészséges táplálkozás helyett. Koruk előre haladtával, az életminőségükben bekövetkező elkerülhetetlen romlás, a jól ismert egészségügyi kockázatok, valamint az egyre emelkedő anyagi ráfordítások a legszembetűnőbb negatív hatásai ennek a bizonyítottan káros szenvedélynek.

Vélhetően a cigarettás dobozokon, a törvényeknek megfelelően elhelyezett, elriasztó feliratok a szükségesnél csekélyebb visszatartó erővel bírnak; így a családból és ismeretségi körből hozott vagy kapott minták, az egyéni elhatározás, a saját test feletti rendelkezés és az öntudat meghatározó szerepet játszanak a választott életmód folytatásában vagy megváltoztatásában. Segíteni is csak azon lehet, aki igényli, akarja a segítséget.

Szívj magadba tudást, erőt és szeretet!

A felnőttek részéről kétszeres a felelősség, hiszen nemcsak a saját szervezetüket és pénztárcájukat terhelik feleslegesen, hanem – számos esetben – környezetüket is rákényszerítik a passzív dohányzásra. Ez utóbbi szempontból a szülők ébersége és példamutatása kiemelten fontos, ugyanis a füstmentes életmód jócskán képes megtoldani a közösen eltöltött év(tized)ek számát.
Ugye nem szorul különösebb magyarázatra, mennyivel jobban járunk, ha nikotin, kátrány vagy akár keményebb tudatmódosító szerekben található vegyületek helyett tudást, tiszta levegőt, céltudatosságot, bátorságot, akaraterőt, toleranciát, szeretetet szívünk magunkba?!

Bolygónk lakosságának java része valamely világvallás követője vagy más aktív módon gyakorolja a hitét. Spirituális szempontból a test a lélek fizikai hordozója, azt az egyéni fejlődése során megtett úton szállító, biológiai „szerkezet”.
Bizonyára sokan ismerünk olyan embereket, akik megszállottan óvják, javítják, ápolják gépkocsijukat, motorkerékpárjukat, ám testükkel vajmi keveset foglalkoznak. Pedig a befelé fordulás, önmagunk szeretete és megbecsülése, szervezetünk karbantartása ez esetben is hasznos kiindulópontnak mutatkozik.

Füstbe ment tervek Dohányzásmentes Világnap dohányzás cigaretta füst

(c) Aigner Ivan

Füstbe ment tervek helyett életmódváltás

Újévi fogadalmak, házastársi eskük, terápiás kezeléseken vagy tanfolyamokon megfogalmazott elhatározások széles tárházával találkozhatunk a mindennapok folyamán. Soha meg nem valósult tervek, célok, kívánságok szegélyezik a nagy többség útját.

Mégis hogyan léphetünk ki a halogatások és a káros szenvedélyek ördögi köréből, s válhatunk saját életünk mesterévé, tényleges irányítójává?
✅ A válasz igen egyszerű, s leírható a következő folyamatábrával: Igény ➖ Döntés ➖ Hit ➖ Cselekvés, munka, gyakorlás ➖ Alázat.
Ha mindez megvan, az egyéni célok eléréséhez szükséges segítők, segítség megfelelő időben és helyen egyaránt meg fog érkezni.

Füstbe ment tervek Dohányzásmentes Világnap dohányzás cigaretta füst

(c) Aigner Ivan

Hasznosnak érezted a cikket?

Csatlakozz hasonló cikkekért és hasznos tippekért a közösségünkhöz, s vedd igénybe a segítségünket egyéni céljaid eléréséhez…

Szerző: Aigner Ivan

A KK Moves weboldala a kellemesebb felhasználó élmény érdekében használ cookie-kat. Az “Elfogadom” gombra kattintással hozzájárulásodat adod ehhez. További információk...

Az internet világában, a személyhez kötődő információk, a testreszabott kiszolgálás biztosítása érdekében fontos, hogy az Adatkezelő egyedileg tudja azonosítani a Felhasználó szokásait, igényeit. Az anonim azonosítás célja a szolgáltatások minőségének javítása, a weboldal működésének elemzése, valamint a felhasználói szokások, preferenciák megértése (pl. keresések, oldalmegnyitások, gyakran vagy ismétlődően használt funkciók adatainak gyűjtése és követése) a releváns tartalmak és a testre szabható hirdetések megjelenítése érdekében.


A módosított, 2002/58/EC uniós irányelv nyomán, az elektronikus hírközlésről szóló 2003. évi C. törvény 155. § (4) értelmében, a KK Moves által üzemeltetett weboldalra való látogatáskor, a Felhasználó készülékén – a Felhasználó kifejezett beleegyezésével, kivéve, ha azok a weboldal vagy az azon elérhető szolgáltatások használathoz elengedhetetlenül szükségesek – cookie-k (magyarul sütik), azaz rövid adatfájlok kerülnek elhelyezésre. Ezek a böngészési élményt teszi kényelmesebbé, valamint a Felhasználó böngészési szokásainak elemzésére alkalmasak (pl. a Felhasználó által megjelölt preferenciák és információk eltárolása, név nélküli adatszolgáltatás harmadik fél számára). A böngésző (Google Chrome, Internet Explorer, Mozilla Firefox, Safari stb.) cookie-alkalmazása a használt böngésző megfelelő beállításainak kiválasztásával (az adott böngésző Súgó vagy Support részében, valamint angol nyelvű leírás a About Cookies oldalon) visszautasítható, illetve a cookie-k használata a Felhasználó saját készülékéről törölhető; így azonban a cookie-k által nyújtott kényelmi funkciók nem lesznek használhatóak.


A KK Moves a weboldal működéséhez külső, tevékenységét a KK Moves-tól függetlenül végző, webanalitikai és hirdetés-kiszolgáló szolgáltatásokat (Facebook, Google Analytics, Google AdMob, Google AdSense, Google AdWords) nyújtó társaságokat (Facebook Inc. és Google Inc. – a továbbiakban: Külső társaság) vesz igénybe.
A Külső társaság információgyűjtés, illetve a weboldalhasználat elemzésének segítése céljából cookie-kat és web beacont (webjelző) használ. A cookie által tárolt információkat (beleértve a Felhasználó IP-címét) a Külső társaság az Amerikai Egyesült Államokban lévő szerverein tárolja. Törvényi előírás vagy információ-feldolgozási megbízás alapján a Külső társaság a gyűjtött adatokat átadhatja harmadik fél részére. Remarketing keretében a Külső társaság olyan, a Felhasználókat anonim módon nyomon követő cookie-kat helyez el a Felhasználók készülékén, amelyek a Felhasználó online magatartását figyelik, illetve amelyek alapján a Külső társaság a felhasználói magatartáson, érdeklődési körön alapuló reklámot tesz számukra elérhetővé más weboldalakon (a remarketing listák a Felhasználó személyes adatait nem tartalmazzák, személyazonosításra nem alkalmasak). A nyomonkövető cookie lehetővé teszi a Külső társaság számára a Felhasználó azonosítását más weboldalakon is.
A Google adatvédelmi irányelvei és a Facebook adatvédelmi irányelvei az előbbi, kiemelt linkeken, a gyűjtött adatokkal kapcsolatos tevékenységről, a cookie-k letiltásáról, valamint a hirdetések személyre szabásáról további információk a Google cookie szabályzatában és a Facebook cookie szabályzatában érhetőek el. A web beacon visszautasítására nincs lehetőség.


A Felhasználó a KK Moves weboldalának, illetve mobil vagy táblagépes alkalmazásainak használatával önkéntesen, határozottan, félreérthetetlenül és kifejezetten hozzájárul a személyéhez kapcsolódó információk fenti célokból és módon történő hasznosításához.

Bezárás