Kínai masszázs a kicsattanó energiáért

Kínai masszázs a kicsattanó energiáért

A kínai masszázs lényege az életenergia-áramlás serkentése a testben, a lélekben, ezzel segítve a szervezetünkben működő helyreállító és öngyógyító folyamatokat.

Az akupunktúrához hasonlóan érvényesül a hatása, csak kellemesebb élményt nyújt. A kínai masszázs mindig része volt az orvosi gyógyító és egészségmegőrző tevékenységnek.

Meridiánok és blokkok

Testünket energiaáramlási meridiánok hálózzák be, az azokon keresztül futó energia mozgatja az idegrendszert, a vér- és nyirokkeringést, felelős az izomzatunk rugalmasságáért, serkenti a belső szerveink, az egész testünk életfunkcióit, harmonizálva működésüket – hiszen minden energiával működik.

A túlzott stressz miatt felhalmozó méreganyagok, a táplálkozási és légzési salakanyagok kivezetését a mozgáshiányos életvitelünk megnehezíti, így ezek nagy része a szervezeten belül reked, akadályozva a szabad energiaáramlást, a meridiánokban energiablokkok, torlódások és hiányok keletkezését idézve elő.

Kínai masszázs meridiánok szabad energiaáramlás hagyományos kínai orvoslás

Tradicionális kínai gyógyászat

A hagyományos kínai orvoslás több évezredes gyakorlata – nyugati tudományos bizonyítékokkal alátámasztottan, ma is helytálló, ezért a hazánkban a természetgyógyászat egyik alappillére – szerint a meridiánokban biztosítani kell az akadálytalan energiaáramlást akupunktúrával, masszázzsal, mozgással (csikung, tájcsi). Az életenergia szabad folyása biztosítja az egészséges testi-lelki funkciókat.

Kínai masszázs meridiánok szabad energiaáramlás hagyományos kínai orvoslás

A kínai masszázs menete

Alkalmazható széken ülve vagy fekvő helyzetben, lehet ruhán keresztül, kényelmes, pihenő testhelyzetben, masszázságyon is.
A program rövidebb változata kb. 10-15 percig tart.

Széken ülve, egyenes gerinccel, relaxáló jógatesttartásban. A homlokon, a szemöldök közötti ponton indítjuk könnyű, finom nyomással, simításokkal, legyező alakban, ívesen a szemöldök fölött, a hajhatáron pontnyomásokkal.

A szemek körül nagyon enyhe, körkörös simításokat végzünk, az orrnyílások melletti pontokon 3 határozott, ám finom nyomást végzünk (tüdőkapu nyitása).

Az állcsúcson folytatva, az arcélen a fülek körül háromszor körözünk, majd a halántékot szintén körkörösen masszírozzuk. Tovább haladva, a fejtetőn hátrasimítással a tarkót, a nyakat kezeljük. A folytatásban a vállakon dolgozunk, érintve a mellkas, illetve a felső háti szakaszokat, a vállcsúcsokon pedig körkörös mozdulatokkal oldjuk az esetleges feszültségeket.

A felkar átmozgatása, lazítása után az alkar feszültségeit dolgozzuk ki, majd nagy simításokkal, a meridiánokon át, a kezeket dolgozzuk meg, különösen az ujjakat, hiszen itt fordulnak meg az energiapályák, segítve a szerveink életfunkcióit.

Befejezésül a fejtetőtől lefelé könnyed mozgással vezetjük az energiát.

A kínai masszázs hatása

A kínai masszázs jótékonyan hat a napi fáradtság feloldására, segít a felsőtesti betegségek leküzdésében, kifejezetten hatékony prevenciós szempontból.
Szeretteinken hetente akár többször, betegség esetén naponta ajánlott alkalmazni.

Szerző: Grezsa Erzsébet, masszőr és életmód-tanácsadó

A KK Moves weboldala a kellemesebb felhasználó élmény érdekében használ cookie-kat. Az “Elfogadom” gombra kattintással hozzájárulásodat adod ehhez. További információk...

Az internet világában, a személyhez kötődő információk, a testreszabott kiszolgálás biztosítása érdekében fontos, hogy az Adatkezelő egyedileg tudja azonosítani a Felhasználó szokásait, igényeit. Az anonim azonosítás célja a szolgáltatások minőségének javítása, a weboldal működésének elemzése, valamint a felhasználói szokások, preferenciák megértése (pl. keresések, oldalmegnyitások, gyakran vagy ismétlődően használt funkciók adatainak gyűjtése és követése) a releváns tartalmak és a testre szabható hirdetések megjelenítése érdekében.


A módosított, 2002/58/EC uniós irányelv nyomán, az elektronikus hírközlésről szóló 2003. évi C. törvény 155. § (4) értelmében, a KK Moves által üzemeltetett weboldalra való látogatáskor, a Felhasználó készülékén – a Felhasználó kifejezett beleegyezésével, kivéve, ha azok a weboldal vagy az azon elérhető szolgáltatások használathoz elengedhetetlenül szükségesek – cookie-k (magyarul sütik), azaz rövid adatfájlok kerülnek elhelyezésre. Ezek a böngészési élményt teszi kényelmesebbé, valamint a Felhasználó böngészési szokásainak elemzésére alkalmasak (pl. a Felhasználó által megjelölt preferenciák és információk eltárolása, név nélküli adatszolgáltatás harmadik fél számára). A böngésző (Google Chrome, Internet Explorer, Mozilla Firefox, Safari stb.) cookie-alkalmazása a használt böngésző megfelelő beállításainak kiválasztásával (az adott böngésző Súgó vagy Support részében, valamint angol nyelvű leírás a About Cookies oldalon) visszautasítható, illetve a cookie-k használata a Felhasználó saját készülékéről törölhető; így azonban a cookie-k által nyújtott kényelmi funkciók nem lesznek használhatóak.


A KK Moves a weboldal működéséhez külső, tevékenységét a KK Moves-tól függetlenül végző, webanalitikai és hirdetés-kiszolgáló szolgáltatásokat (Facebook, Google Analytics, Google AdMob, Google AdSense, Google AdWords) nyújtó társaságokat (Facebook Inc. és Google Inc. – a továbbiakban: Külső társaság) vesz igénybe.
A Külső társaság információgyűjtés, illetve a weboldalhasználat elemzésének segítése céljából cookie-kat és web beacont (webjelző) használ. A cookie által tárolt információkat (beleértve a Felhasználó IP-címét) a Külső társaság az Amerikai Egyesült Államokban lévő szerverein tárolja. Törvényi előírás vagy információ-feldolgozási megbízás alapján a Külső társaság a gyűjtött adatokat átadhatja harmadik fél részére. Remarketing keretében a Külső társaság olyan, a Felhasználókat anonim módon nyomon követő cookie-kat helyez el a Felhasználók készülékén, amelyek a Felhasználó online magatartását figyelik, illetve amelyek alapján a Külső társaság a felhasználói magatartáson, érdeklődési körön alapuló reklámot tesz számukra elérhetővé más weboldalakon (a remarketing listák a Felhasználó személyes adatait nem tartalmazzák, személyazonosításra nem alkalmasak). A nyomonkövető cookie lehetővé teszi a Külső társaság számára a Felhasználó azonosítását más weboldalakon is.
A Google adatvédelmi irányelvei és a Facebook adatvédelmi irányelvei az előbbi, kiemelt linkeken, a gyűjtött adatokkal kapcsolatos tevékenységről, a cookie-k letiltásáról, valamint a hirdetések személyre szabásáról további információk a Google cookie szabályzatában és a Facebook cookie szabályzatában érhetőek el. A web beacon visszautasítására nincs lehetőség.


A Felhasználó a KK Moves weboldalának, illetve mobil vagy táblagépes alkalmazásainak használatával önkéntesen, határozottan, félreérthetetlenül és kifejezetten hozzájárul a személyéhez kapcsolódó információk fenti célokból és módon történő hasznosításához.

Bezárás